A Arte da Longevidade, um Pouco Menos Santa

Com Rob Rea:

Apenas respire. Temos o resto.

O trabalho de respiração na AREV não se trata de recuar da vida. Trata-se de voltar atrás com mais clareza, calma e faísca.

As sessões diárias de Rob definem o ritmo do retiro, mantendo-o fundamentado, afiado e totalmente presente. As noites transformaram-se em meditação, imersão sonora e reflexão em grupo. A maneira perfeita de pousar depois de dias ensolarados em Saint Tropez.

Quer mais? Estão disponíveis sessões somáticas opcionais um a um, juntamente com momentos de respiração com curadoria tecida no inesperado, desde transições de viagem a práticas noturnas sob as estrelas da Riviera.

Com a Dra. Liza Osagie-Clouard:

A longevidade, estilo AREV, é inteligente, prática e nunca aborrecida. É a nossa maneira de jogar o jogo longo, a edição Rivera.

A Dra. Liza explora os fundamentos que realmente movem a agulha: a saúde metabólica, o sono, o stress e os hábitos que moldam a forma como nos sentimos nos próximos anos. Projetado para a vida real, não apenas para o retiro.

Consultas privadas, terapia intravenosa e orientação personalizada estão disponíveis para os hóspedes que desejam o upgrade completo.

Com Mary Shenouda:

Não é uma limpeza. Não é uma palestra. Apenas a Riviera Arte de Viver Bem.

A nutrição no nosso retiro é projetada para energia, recuperação e prazer, equilibrando os princípios anti-inflamatórios com almoços longos, ótima conversa e comida que parece tão boa quanto o gosto.

As refeições se desenrolam exatamente como deveriam: um jantar de boas-vindas, mesas partilhadas durante todo o retiro e um último banquete de despedida sob o brilho de Saint Tropez. Maria acolhe cada momento com cordialidade, sagacidade e muito espaço para perguntas (e segundas partes).

Mary está disponível para sessões opcionais um a um para os hóspedes que procuram uma orientação nutricional mais personalizada.

Com Artur Zolkiewicz:

Forte fica bem em si!

As sessões diárias de movimento da Artur combinam força, mobilidade e recuperação, concebidas para construir resiliência sem perder a facilidade AREV. Tudo é adaptável, progressivo e fundamentado em sentir-se bem, não em esgotamento.

Os momentos ao ar livre incluem uma caminhada local guiada, caminhadas informais e sessões de estratégia de conversa, e muito espaço para se sentir vivo no seu corpo novamente.

O coaching opcional está disponível para os hóspedes que desejam um conselho mais personalizado da Artur.

O retiro encerra com uma reflexão final para trancar tudo e levar o ritmo para casa.