Die Kunst der Langlebigkeit, ein bisschen weniger heilig

Mit Rob Rea:

Atme einfach. Den Rest haben wir.

Bei der Atemarbeit geht es bei AREV nicht darum, sich aus dem Leben zurückzuziehen. Es geht darum, mit mehr Klarheit, Ruhe und Funken wieder einzusteigen.

Robs tägliche Sitzungen geben den Rhythmus des Retreats vor und sorgen dafür, dass Sie auf dem Boden sind, geschärft und voll präsent sind. Die Abende wechseln zu Meditation, Klangerlebnis und Gruppenreflexion. Die perfekte Art, nach sonnenverwöhnten Tagen in Saint Tropez zu landen.

Willst du mehr? Optionale somatische Einzelsitzungen sind verfügbar, ebenso wie kuratierte Atemarbeitsmomente, die mit dem Unerwarteten verwoben sind, von Übergängen auf Reisen bis zum späten Abend zum Training unter dem Sternenhimmel der Riviera.

Mit Dr. Liza Osagie-Clouard:

Longevity im AREV-Stil ist intelligent, praktisch und niemals langweilig. Das ist unsere Art, das lange Spiel zu spielen, Rivera Edition.

Dr. Liza untersucht das Wesentliche, das tatsächlich den Ausschlag gibt: Stoffwechselgesundheit, Schlaf, Stress und die Gewohnheiten, die Ihr Wohlbefinden in den kommenden Jahren prägen. Konzipiert für das echte Leben, nicht nur für den Rückzugsort.

Private Konsultationen, IV-Therapie und persönliche Beratung stehen Gästen zur Verfügung, die ein vollständiges Upgrade wünschen.

Mit Mary Shenouda:

Keine Reinigung. Keine Vorlesung. Nur die Kunst der Riviera, gut zu leben.

Die Ernährung in unserem Retreat ist auf Energie, Erholung und Vergnügen ausgerichtet und balanciert die entzündungshemmenden Prinzipien mit langen Mittagessen, guten Gesprächen und Essen, das sich so gut anfühlt, wie es schmeckt.

Die Mahlzeiten finden genau so statt, wie sie sollten: ein Willkommensessen, gemeinsame Tische während des gesamten Retreats und ein letztes Abschiedsfest zum Abschied unter dem Glühen von Saint Tropez. Mary empfängt jeden Moment mit Herzlichkeit, Witz und viel Platz für Fragen (und eine zweite Portion).

Mary steht Gästen, die eine persönlichere Ernährungsberatung wünschen, für optionale Einzelgespräche zur Verfügung.

Mit Artur Zolkiewicz:

Stark steht dir gut!

Artur kombiniert in seinen täglichen Bewegungseinheiten Kraft, Mobilität und Erholung und ist darauf ausgelegt, Widerstandsfähigkeit aufzubauen, ohne dabei die AREV-Leichtigkeit zu verlieren. Alles ist anpassungsfähig, progressiv und basiert darauf, sich gut zu fühlen und nicht auszubrennen.

Zu den Momenten im Freien gehören ein geführter Spaziergang durch die Umgebung, informelle Spaziergänge und Strategiegespräche sowie viel Platz, um sich wieder in Ihrem Körper lebendig zu fühlen.

Optionales Einzelcoaching ist für Gäste verfügbar, die eine persönlichere Beratung von Artur wünschen.

Das Retreat endet mit einer letzten Reflexion, um alles unter einen Nenner zu bringen und den Rhythmus mit nach Hause zu nehmen.